Kvinnobyrån
Kvinnobyrån erbjuder strukturerade stödsamtal där du får möjlighet att bearbeta dina erfarenheter av att ha varit utsatt för våld eller behöver stöd i en pågående relation, samtidigt som vi erbjuder en väg ut ur isolering och in i gemenskap. Hos oss kan du få olika former av stöd – både individuellt och i grupp, samt att vi ger stöd i myndighetskontakter och vid juridiska ärenden.
Om du lever med ett missbruk är du välkommen till oss. Vi fokuserar på det våld du varit eller är utsatt för och inte det missbruk du lever i. Kom som du är.
Vid en första kontakt med oss så har vi ett samtal där du fritt får beskriva din situation och dina erfarenheter. Därefter kommer vi gemensamt fram till hur vi bäst kan hjälpa dig utifrån dina behov.
Kvinnobyrån är ingen myndighet och du kan därför vara anonym i kontakten med oss. Vi som arbetar på Kvinnobyrån är två terapeuter samt en socionom. Vi har tystnadsplikt, dock en skyldighet att underrätta myndigheter när det finns oro om att barn far illa.
Läs mer om våld i nära relation. Hur kan våld se ut och vilka är varningssignalerna?
Vi erbjuder stöd och vägledning
Stöd i grupp
Vi erbjuder en trygg och lugn plats med traumafokuserad KBT i grupp med fokus på att minska symtom och svårigheter som uppkommit av att utsättas för våld.
Behandlingen riktar sig till dig som upplever konsekvenser i form av obehag, rädslor och mardrömmar utifrån det du harvarit med om. Det är en behandlande grupp som leds av en legitimerad psykolog och hålls i centrala Uppsala under dagtid.
Var: adress lämnas ut innan start till den som anmält sig.
Det är kostnadsfritt at delta och vi tar emot max 8 deltagare.
Denna termin är Kvinnobyråns gruppverksamhet pausad och kommer tillbaka efter årsskiftet.
För mer information och anmälan
E-post: kvinnobyran@uppsalastadsmission.se
Telefon och sms: 073-397 60 30
Samtalsstöd
Vi erbjuder enskilda samtal med stöd och vägledning utifrån din situation och dina behov.
Samtalen innefattar exempelvis:
Kuratorsstöd med fokus på hantering och bearbetning av våldet
Stöd i kontakt med myndigheter såsom socialtjänst, Region Uppsala och polis
Vägledning gällande t ex vårdnad, umgänge och faderskap
Kvinnorummet
Vi vill skapa en trygg grupp för kvinnor som lever eller har levt i hemlöshet, beroende, våld i nära relation eller andra svåra livssituationer.
En plats där du får vara. En plats där du inte behöver prestera. Där du inte behöver förklara allt. Där du inte behöver vara stark. Här får du komma precis som du är.
Gruppen handlar om gemenskap, trygghet och att få känna att man hör till. Vi vill skapa ett sammanhang där det finns utrymme för skratt, samtal, tystnad, kreativitet och gemenskap men också för det som är svårt.
Vi pratar om livet, om relationer, om våld, om att börja om samt hur vi hittar tillbaks till oss själva. Men framför allt vill vi skapa en plats där du får möjlighet att bara vara DU. Vi möts med respekt, värme och utan dömande.
Vårt mål är att sätta igång dessa grupper i november. Då kommer vi ha öppet på eftermiddagen en gång i veckan. Mer information kommer i oktober.
Behöver du akut hjälp?
Ring 112
Larma på detta nummer om du utsätts för hot och våld.
Socialjouren
Ring 018-15 00 00 efter kl 15.00 eller be att få komma i kontakt med socialjouren via 112.
Kvinnofridslinjen
Öppet dygnet runt. Ring 116 016
Nexus
Kommunens verksamhet för personer som varit eller är våldsutsatta i en nära relation. De gör även akuta bedömningar kring din situation.
Kontakta Nexus
Vanliga frågor
Är Kvinnobyrån en verksamhet för alla kvinnor?
Nej, vi är en stödverksamhet som riktar sig till främst kvinnor som varit utsatta för någon form av hot och våld i en relation, ofta av en manlig förövare.
Fungerar ni som en kvinnojour?
Nej, vi har enbart öppet under kontorstid, men nås under vardagar på både telefon, mail eller sms. Vid behov av akut stöd ring 112, Kvinnofridslinjen eller Socialjouren.
Erbjuder ni skyddat boende?
Nej, men vi har två anonyma utslusslägenheter.
Kan man få hjälp med pengar hos er?
Nej, vi har tyvärr inga möjligheter att ge pengar.
Kvinnobyrån
Kungsgatan 57 D
Måndag-fredag: 08.30-16.00
Vid behov av akut stöd ring 112, Kvinnofridslinjen eller Socialjouren.